Sabias que ...
Se deixares de fumar:
- Após 8 horas, os níveis de monóxido de carbono no organismo baixam e os de oxigénio aumentam;
- Ao fim de 72 horas, a capacidade pulmonar aumenta e a respiração torna-se mais fácil;
- Com 5 anos de abstinência do tabaco, o risco de cancro da boca e do esófago é reduzido para metade;
- Ao fim de 10 anos, o risco de cancro do pulmão é já metade do verificado em fumadores, e o de outros cancros diminui consideravelmente;
- Após 15 anos de abstinência, o risco de doenças cardiovasculares é igual ao de um não fumador do mesmo sexo e idade.
Não sabia? Então ficaste a saber!
A equipa Mais Saúde no B.P.C pretende conhecer um pouco mais sobre os visitantes do blog. Desta forma está online um pequeno inquérito anónimo com o objectivo de conhecer, de forma geral, um pouco mais sobre os nossos visitantes.
Com o rato, clica em cima da imagem para preencheres o inquérito.
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